Hvad der tidligere var svært at få til at glide ned.....

.....Gled i dag gnidningsfrit.

I der har fulgt med igennem mine år som blogger, ved at jeg igen og igen og igen kæmper med kiloene.

I dag har jeg både motioneret og spist (forholdsvis ) sundt fra dagens start.

Fantastisk og et lille spark i den dertil indrettede til mig selv ;)

Det måltid jeg ser som den ultimative kickstart på dagen, når man arbejder sig ned i vægt (hermed fik vi lige slettet fy-ordet slankekur ik'?) er havregrød.

Og havregrød er jeg altså bare ikke sååååh glad for.

Men i dag hvor jeg har forbrændt mine kcal først, har jeg modificeret grøden lidt og tilsat den lidt lækker topping.

Og SÅ gled den ned...

Dagens topping var:

Hakkede mandler og lidt mørk chokolade

7 hakkede kirsebær og en kvart banan i stykker.

Seriøst!

Det kunne jeg godt spise igen i morgen.

Og måske er der faktisk færre kcal her, end i en portion cornflakes, en god hindbærsmoothie eller lækre pandekager?, 

så mon ikke det er værd at overveje?

Nyd dagen derude

 og HUSK!

At der nu kun er 10 dage til Denne her trækkes.

Har du ikke tilmeldt dig lodtrækningen, kan du da selvfølgelig nå det endnu ;)

Klistret og sødt - Men pokkers godt ;)

De af jer, der følger med her jævnligt, ved at jeg har en svaghed for søde sager til morgen.

Min morgen skal simpelthen ikke bare starte med en kold klap sammen med ost eller en bar klat klistret havregrød.

Nej!

I går annoncerede jeg, at jeg ville prøve at lave æblesirup.

For det kunne der vel ikke være mange ben i.

Og nej!

 Det var der heller ikke. 

Men det krævede bare en pokkers god tålmodighed og viljestyrke.

For det tog laaaang tid på blusset og det var meget svært ikke hele tiden at stikke skeen derned og smage på det.

For kan I forestille jer noget bedre en æblemost, sukker og vanilje,,,,mmmm

Men her er den og i dag skal jeg have A38 med æblesirup, musli og mandler.

MUMS! Siger jeg bare.

Hvis nogen skulle få lyst til at prøve....

Opskrift:

750 ml ufiltreret øko øblesaft

350 g. lys rørsukker

1 stang vanilje

Alt i en gryde og småsimre til det er tykt og gyldent.

Hvis I ligesom jeg har en næsten umættelig trang til at alting skal smage af vanilje, så smut lige forbi 

denne side.

Jeg har købt 50 stænger (pakket lufttæt 5 stk pr. pakke) hjem fra England.

Pris 22 pund.

Det er  da til at tage at føle på ik'?

Ha' en fantastisk dag derude.

ps. Hæng på ik'! Jeg har planer om en lækker lille giveaway her op til weekenden.